在宅避難とは？避難所との違いと選び方をわかりやすく解説
地震や台風などの災害時、
「避難＝避難所へ行くこと」と思っていませんか？
実は近年、在宅避難という選択肢が自治体や内閣府の防災資料でも案内されるようになっています。
これは、自宅の安全が確保できている場合に、避難所へ行かず自宅で生活を続ける避難方法のことです。
とはいえ、
- 在宅避難って本当に安全なの？
- 避難所に行かなくてもいいの？
- どんな場合に選べるの？
と疑問に思う方も多いはず。
この記事では、在宅避難の意味・背景・メリットデメリット・判断基準をわかりやすく解説します。
在宅避難とは？
在宅避難とは、災害発生後に自宅にとどまり生活を続ける避難方法です。
自宅が倒壊・浸水などの被害を受けていない場合、
必ずしも避難所へ移動する必要はありません。
避難所は、住居が使えなくなった人を受け入れる場所。
一方で、住める状態の家がある人は、在宅避難という選択が可能になります。
内閣府や各自治体の防災ガイドでも、「自宅が安全な場合は在宅避難が有効な選択肢」と案内されています。
なぜ在宅避難が注目されているのか
近年、在宅避難が広く知られるようになった背景には、次のような理由があります。
- 避難所の混雑
- プライバシーの確保が難しい
- 感染症リスク
- 小さな子どもや高齢者、ペットへの負担
「できれば自宅で過ごしたい」と考える人が増えていることもあり、
在宅避難という考え方が広まっています。
在宅避難のメリット
- 慣れた環境で過ごせる安心感
- プライバシーを保てる
- 感染症リスクを抑えられる
- 子どもや高齢者、ペットのストレスが少ない
生活環境が大きく変わらないことは、心身の負担軽減につながります。
在宅避難のデメリット
一方で、在宅避難には準備が不可欠です。
- 水や食料などの備蓄が必要
- ライフライン停止時の対応が必要
- 情報収集を自分で行う必要がある
備えがない状態では、在宅避難はかえって困難になります。
在宅避難と避難所の違い
| 項目 | 在宅避難 | 避難所 |
|---|---|---|
| 生活場所 | 自宅 | 学校・体育館など |
| プライバシー | 保ちやすい | ほぼない |
| 感染症リスク | 低い | 高くなりやすい |
| ストレス | 少ない | 大きい |
| 必要な準備 | 備蓄・対策が必要 | 最低限で可 |
| 向いている人 | 家が安全・備えがある人 | 家に被害がある人 |
表で見ると、在宅避難は「家が安全で、備えがある人」に向いている避難方法だとわかります。
在宅避難を選べるかどうかの判断基準
ここは「在宅避難 できる家 条件」と検索されることが多い重要なポイントです。
✔ 自宅の安全が確保できているか
- 建物の損壊はないか
- 浸水・土砂災害の危険区域ではないか
✔ 数日生活できる備えがあるか
この2つがそろってはじめて、在宅避難を選ぶことができます。
どちらかに不安がある場合は、避難所への移動を優先しましょう。
日頃から確認しておきたいこと
在宅避難を考えるうえで、日頃から次の確認をしておくことが大切です。
- ハザードマップの確認
- 家具の転倒対策
- 非常時の連絡手段
- 備蓄の有無
これらは特別なことではなく、日常の延長で備えられることばかりです。
まずは「自分の家が在宅避難できる条件を満たしているか」を知ることが、防災の第一歩になります。
まとめ
在宅避難は、
- 自宅が安全であること
- 生活を続けられる備えがあること
この2つがそろったときに選べる避難方法です。
「避難所に行く」だけが正解ではなく、
家で過ごせる準備をしておくことも、大切な防災対策のひとつ。
在宅避難に必要な具体的な備えについては、次の記事でチェックリスト形式で詳しくまとめています。
※掲載している情報は記事作成時点のものです。最新の防災情報は各自治体の案内をご確認ください。
